Nesta batalha entre gigantes, quem leva a melhor? Adidas ou Nike? Confira já os pontos que fazem das duas excelentes!

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Se você quer começar a ter uma vida mais saudável e ativa, mas não sabe como, veja as dicas que separamos para te ajudar. O bem-estar físico e emocional depende de diversos fatores, como uma vida tranquila, alimentação equilibrada e o funcionamento do corpo de...

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A corrida é um dos esportes mais simples do mundo para se praticar, mas é importante conhecer as modalidades para escolher a que mais pode trazer benefícios. Que atire a primeira pedra quem nunca sentiu uma dorzinha na lombar, um incômodo no joelho ao se...

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Todo mundo sabe que as atividades físicas são recomendadas pela grande maioria dos médicos e profissionais da saúde como uma forma de vida saudável, mas você sabia que a escolha do esporte e principalmente do tipo de tênis esportivo mais adequado para a prática constante...

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