Todo mundo sabe que uma rotina de skincare é essencial para manter a pele saudável e com boa aparência e, tão importante quanto os cuidados diurnos, o tratamento noturno é um passo indispensável para garantir bons resultados. Saiba o que fazer e como incluí-lo no seu dia a dia de maneira prática e efetiva.
Tudo o que você precisa saber sobre skincare
O termo “skincare” vem do inglês e sua tradução literal significa “cuidados com a pele”. Com o aumento da preocupação e a conscientização das pessoas em relação aos seus benefícios, a prática tornou-se popular no mundo todo nos últimos anos e tem sido uma grande aliada na prevenção de manchas, rugas, além de combater o envelhecimento precoce e até mesmo o câncer.
Antes de incluir o tratamento na sua rotina de beleza é importante consultar um dermatologista, só ele poderá fazer uma avaliação mais segura, com a indicação correta de produtos de acordo com seu tipo de pele e objetivos. Somente os dermocosméticos certificados pela Anvisa como grau II tem sua eficácia comprovada, diferentemente dos cosméticos comuns e isso vai influenciar diretamente nos seus resultados.
Qual a diferença entre a rotina de skincare noturna e diurna?
Um dos principais objetivos do skincare noturno é recuperar a pele do rosto das agressões sofridas, enquanto o tratamento diurno faz uma preparação para as atividades do dia. Fica evidente que um é o complemento do outro.
Para sentir seus efeitos positivos é preciso realizar ambos de forma constante e consistente. Reserve uns minutinhos antes de dormir para cuidar de você, esse é o momento ideal para produtos com texturas mais espessas e camadas mais grossas ou até mesmo técnicas mais potentes de hidratação como o slugging.
O cair da noite também é perfeito para aplicação de formulações fotossensíveis, como ácidos e esfoliantes não abrasivos que promovem a renovação celular e estimulam a produção de colágeno. Ao remover as impurezas e células mortas durante o sono, a sensibilidade pode ser uma das consequências ao acordar. Para começar o dia, os ativos mais comuns dão continuidade ao processo de clareamento, diminuem a inflamação e atuam como fotoprotetores.
Por outro lado, existem dermocosméticos que podem ser aplicados em qualquer um dos dois períodos. Um bom exemplo são os antioxidantes, dependendo do seu mecanismo de ação não terão sua eficácia comprometida se utilizados na rotina diurna ou noturna.
4 passos para o skincare noturno
O skincare é um procedimento que pode e deve ser adaptado conforme as condições individuais e até mesmo as estações do ano. Dias mais quentes e secos exigem cuidados diferentes de um clima frio e gelado do inverno, por isso, o passo a passo que vamos mostrar a seguir é somente um guia básico, mas não deixe de consultar um especialista antes de começar, para que ele te auxilie a incluir os produtos certos na sua rotina de skincare noturna.
1. Limpeza
O primeiro passo é o mais importante. Retirar a maquiagem e as impurezas acumuladas prepara sua pele para os demais tratamentos, além de ser essencial para uma aparência mais saudável, pois devolve o viço, a luminosidade e retira a oleosidade.
Produtos: gel de limpeza facial, sabonete líquido e cleasing oil.
2. Tônico
Além de servir como complemento da limpeza e garantir a retirada de qualquer resíduo, essa é a etapa que vai ajudar a regular o ph da pele e evitar problemas com acne, envelhecimento precoce, inflamações e até a sensibilidade excessiva.
Produtos: os tônicos podem ter funções e propriedades diferentes e a escolha depende do seu tipo de pele e objetivo, podem ser ácidos, hidratantes, clareadores etc.
3. Hidratação
Todos os tipos de pele devem receber hidratação, inclusive as oleosas. A função do hidratante é repor água e evitar o ressecamento, criando uma camada protetora que garante um rosto mais uniforme, macio e com viço. Não esqueça da área dos olhos, é uma região bem sensível e merece um cuidado especial com produtos específicos.
Produtos: use uma formulação adequada ao seu tipo de pele. Prefira opções com textura creme, gel, gel-creme ou séruns não comedogênicos e livres de óleos minerais
4. Creme de tratamento:
No último passo você pode incluir um creme de tratamento a sua escolha e aplicá-lo 20 minutos após a hidratação para garantir que a pele esteja bem sequinha.
Produtos: no mercado existem inúmeras opções que visam diversos benefícios, entre eles: hidratação profunda, clareamento, combate à acne ou rugas, entre outros.
Dica: Após cada etapa, espere seu rosto secar completamente e só depois siga para o próximo passo.
Bônus
Água termal: Hidrata, revigora e refresca a pele, pode ser usada a qualquer momento do dia. Na rotina de cuidados noturnos, o ideal é aplicar após o tônico.
Máscara facial: promove uma hidratação mais intensa e profunda, à noite é o momento ideal para deixá-la agir sem pressa, use depois da limpeza facial e siga os demais passos da sua rotina de skincare.
Manter uma rotina de cuidados faz bem para sua autoestima e ter uma pele bonita e saudável é a verdadeira fonte da juventude para muitas mulheres! Conta pra gente qual é o seu segredo na rotina de skincare noturna?
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